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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Von der dpa zitiert

23. Oktober 2015 Markus Uncategorized Kommentare deaktiviert für Von der dpa zitiert

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– Offenbach Post, 23.10.2015

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Meine Bestzeiten

1500m 4'08''67 (2009)
3000m 8'59''99 (2012)
5000m 15'36''64 (2012)
10km 32'52'' (2012)
15km 50'36'' (2015)
21,1km 1h11'18'' (2015)
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  • Schön ist das Rheingau! Heute für euch getestet: knappe 37 km lang. 🏃 Auf dem Hinweg in 4'37/km, zurück dann schneller in 4'10/km. Schließlich ruft der Herbstmarathon immer lauter. Und das nicht allein, sondern mit @jo_licht und Svenja auf dem Rad. Weil laufen ein Teamsport ist! • • ☆ • • #laufenhilft #teamheidl #rhein #rheingau #weekendtrip #longrun #nofilter #runtogether #darumlaufenwir #whyirun

Svenja & Markus: Laufen hilft!

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