Markus, Autor auf Laufen hilft!

HM 5000 – ein lachendes und ein weinendes Auge

Platz drei und damit auf dem Podium bei den hessischen Meisterschaften – ein großer Erfolg! Allzu oft habe ich das

Darmstadt, das ist die Stadt, in der ich studierte, in der ich viele Stunden verbrachte – mal fröhlich, mal wissbegierig,

Der letzte Trainingsrückblick ist schon länger her – seit dem Überblick über die Saisonplanung (ein Bahn Intermezzo) sind bereits sieben

Was waren wir nass, im letzten Jahr! Pünktlich zum Start hatte es am Melibokus zu schütten angefangen. Wie man meinem

Peak Performance is a must read for anyone hoping to grow and achieve success in any area of their life.

Im Endeffekt ist es immer eine Einstellungssache. Ob bei idealen oder widrigen Bedingungen, in Topform oder weit entfernt davon, gute

Den Steinberger Volkslauf könnte man als unseren Heim-Wettkampf bezeichnen, sind Start und Ziel doch (Luftlinie) keine 900 m von uns

Durch das Buch von Dr. Feil und die großartigen Erfolge von Arne Gabius und Jan Frodeno, die sich wohl in

Jeder kennt es: ein gemütlicher Dauerlauf durch den Wald, am Fluss oder einfach am Feld entlang. Gedanken und Blicke schweifen,

Meine Ferse meldet sich schon seit 2013 immer mal wieder zu Wort. Erst die rechte, dann die linke, mittlerweile eher

Habt ihr euch schon mal überlegt, wie viel Geld ihr für eure vollständige Laufausrüstung ausgegeben habt? Ich mich, bis vor

Endlich bin ich mal wieder in Pfungstadt! Schon von weitem höre ich die altbekannte und einfach dazugehörende Stimme des Stadionsprechers,