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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Kategorie: Adventskalender

24/24 Frohe Weihnachten

24. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten 2 Kommentare

Heute ist es nun so weit, der Adventskalender ist zu Ende, Weihnachten ist da. Das Fest der Liebe, das Fest

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23/24 Zitiert IV

23. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten

„Wie sich ein Marathon-Weltrekord anfühlt? Unbeschreiblich. Am besten ist es, Sie probieren es selbst einmal aus.“ (Haile Gebrselassie) Eine typische

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22/24 Laufen heißt Leben

22. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten

Laufen hilft! Was ihr von uns Läufern lernen könnt: Es gibt so viele Parallelen zwischen dem Laufen und dem Leben.

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21/24 Das große Rennen: am Start

21. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten

Am Start, da ist die Spannung groß, gleich geht es wirklich – endlich – los! Ich wünsche allen, die hier

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20/24 Der große Unterschied

20. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten, Training Ein Kommentar

Sicher, um absolute Topleistungen zu zeigen, braucht es mehr als nur die richtige Einstellung und Motivation im Training. Aber: Das

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19/24 Einstellungssache

19. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten Ein Kommentar

Laufen ist oft Kopfsache, da zählt einfach die Einstellung. Als wir den Vortrag von Kurt beim Spiridon-Marathon-Trainingswochenende hörten, meinte ich,

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18/24 Graubünden

18. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten

Graubünden. Nicht nur ein wunderschöner Urlaubsort in der Schweiz, sondern auch (fast schon legendär) bekannt durch eine der besten Werbeideen:

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17/24 Zitiert III

17. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten 2 Kommentare

„Es besteht einiges Recht zu der Annahme, dass es ein Läufer einfacher hat als die Familie eines Läufers.“ – Robert

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16/24 Warum Marathon?

16. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten 2 Kommentare

Das große Rennen: die Vorbereitung Noch sechzehn Wochen, vierzehn – acht, der Zeitplan steht, ist längst gemacht, ich steh‘ früh

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15/24 Der richtige Laufschuh

15. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten 2 Kommentare

Ich bin bei Sportscheck auf einen Artikel gestoßen, der sich damit beschäftigt, wie man den richtigen Laufschuh findet. Denn dass

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14/24 Erinnerungen II

14. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten

Früh im Jahr 2013 hatte ich zum ersten Mal Probleme mit meiner Ferse. Mittlerweile bin ich auf die Lösung gekommen

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13/24 Meilen vs. Kilometer

13. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten

„Verändert Sprache unser Denken? Menschen betrachten die Welt unterschiedlcih, je nachdem, welche Sprache sie benutzen. Das hat eine Forschergruppe um

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

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Svenja & Markus: Laufen hilft!

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