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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Kategorie: Laufgeschichten

Eliud Kipchoge, marathon GOAT, will try again to break the two hour marathon mark in the Ineos159 challenge this fall in London. And I want to be part of it! #breaking2

#breaking2, #2 – let me be part of it!

11. Mai 2019 Markus Laufgeschichten 3 Kommentare

Eliud Kipchoge, marathon GOAT, will try again to break the two hour marathon mark in the Ineos159 challenge this fall in London. And I want to be part of it! #breaking2

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Hamburg Marathon header

Hamburg Marathon 2019 live

24. April 2019 Markus Laufgeschichten

Keine vier Tage mehr, dann startet am Sonntag, den 28.04.2019 um 9:30 Uhr mein Frühjahrshighlight: der Hamburg Marathon 2019. Vorgenommen

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Was Schrödingers Katze mit dem nächsten Marathon zu tun haben könnte

Schrödingers Katze

15. April 2019 Markus Laufgeschichten

In zwei Wochen ist der Hamburg Marathon bereits gelaufen. Dann wissen wir, wie das Rennen verlaufen ist, wie die Tagesform

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Aufbruchsstimmung im Frühling - auf zu neuen Zielen

Aufbruchsstimmung im Frühling

1. April 2019 Markus Laufgeschichten

„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“ wusste schon Hermann Hesse. Mit dem Frühling beginnt das neue Jahr so richtig: die

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Auf die Platte - von Wiesbaden bis ins Rheingau

Auf die Platte: Vom Neroberg bis zum Niederwalddenkmal

25. Februar 2019 Markus Laufgeschichten, Wettkämpfe Ein Kommentar

Was ein Wochenende! Erst auf die Platte in Wiesbaden, dann noch ein sonniger Traillauf im Rheingau. Da hieß es, die Komfortzone zu verlassen.

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Jahresrückblick 2018 – Lesestoff für die Feiertage

22. Dezember 2018 Markus Laufgeschichten

Zunächst einmal: Frohe Weihnachten! Wir wünschen euch glückliche und entspannte Tage, mit Liebe und Geborgenheit. Genießt die freien Tage. Falls

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Die neuen laufen-hilft!-Shirts - willkommen im Team!

Neue laufen-hilft!-Shirts und -Trikots (Werbung)

14. Dezember 2018 Markus Laufgeschichten

Die neuen laufen-hilft!-Shirts sind da! Damit drücken wir aus, dass uns laufen hilft, egal bei was, sei es Langeweile, Übergewicht, Motivationsproblemen.

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Alltag, Achtsamkeit, Abenteuer, Nachtwanderung, Licht, Wald, Schatten, Dunkelheit, Blickwinkel

Dem Alltag entflohen: eine Nachtwanderung

5. Dezember 2018 Markus Laufgeschichten

Einfach mal aus dem Alltag ausbrechen. Die gewohnte Umgebung aus einem anderen Blickwinkel wahrnehmen. Sich mit einer anderen Geschwindigkeit bewegen.

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Rückblick auf die Saison 2018

Rückblick auf die Saison 2018

3. November 2018 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Mit dem Frankfurt Marathon endet mittlerweile schon traditionell meine Saison. In den nächsten drei Wochen ist Beine-Hochlegen angesagt: kein Laufen,

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Taunus Trailrunning Altkönig

Noch vier Wochen

3. Oktober 2018 Markus Laufgeschichten

Am Sonntag waren wir zum Wochenabschluss mal wieder im Taunus. Die Sonne genießen, einmal abseits der gewohnten Pfade laufen, Rehe

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Große Schritte in Richtung Marathon

24. September 2018 Markus Laufgeschichten

Nur noch fünf Wochen. Während es Herbst geworden ist und sich der trockene und heiße Sommer verabschiedet hat, sind die

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Grün, soweit das Auge reicht

27. August 2018 Markus Laufgeschichten

Wir waren mal wieder weg. Einfach so, über das Wochenende. Während wir in der Woche zuvor zwei wunderschöne Tage im

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

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Svenja & Markus: Laufen hilft!

Die nächsten Wettkämpfe

 

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