Training Archive - Seite 2 von 6

Von den Besten lernen: Vegan-Interview mit beVegt

Katrin und Daniel sind zwei leidenschaftliche Läufer, ernähren sich vegan und berichten auf ihrem Blog, wie beides zusammenpasst. Auf immer

Ich wurde letztens gefragt, ob Lauf-ABC, also Übungen wie Fußgelenksarbeit, Skippings, Anfersen oder Prellhopser, wichtig sei, um den Laufstil zu

Wie ist das denn eigentlich mit dem Trainingstempo? Sollten wir immer möglichst schnell laufen? Oder immer nur langsam, um uns

Als ein verschlafenes Frühjahr müssen die letzten Monate bezeichnet werden, denn es wollte einfach nicht so richtig laufen. Im Training

Immer mal etwas Neues ausprobieren lautet die Devise im Training für diejenigen, die besser werden wollen. Durch Svenjas Abschlussarbeit kam

Ja, es gibt einen Unterschied zwischen Belastung und Beanspruchung. Durch die begriffliche Definition der beiden Wörter ist sogar ein Konzept

Kleine, schwarze Körner werden ins Müsli oder in den Smoothie geworfen und zu Pudding verquollen. Die ganz extremen behaupten sogar,

Wo kommt es eigentlich her, das Osterei? Dass der Osterhase Eier legt, bunte noch dazu – ich zweifle! Nun, das

Im Nachhinein betrachtet denke ich, dass der Kopf für den Frankfurter Halbmarathon nicht hundertprozentig gepasst hat. Ich habe es nicht

Wie schön ist doch der Frühling. So langsam erwacht der so traurig braune Wald wieder zum Leben, die Vögel singen

Ein Mangel an Vitamin C wird mit den Frühsymptomen Müdigkeit, Unwohlsein und Depression, einhergehend mit weniger Lust zu physischen Aktivitäten,

Maja Neuenschwander ist eine der wenigen, die schon sehr lange mit einem Start bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio