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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Kategorie: Wettkämpfe

Bereit für einen Crosslauf? Die Geschichte des diesjährigen Suppenschüsselcross erzählt von Grenzen und Fleiß.

Von Grenzen und Fleiß

12. Januar 2020 Markus Wettkämpfe

Ohne Fleiß kein Preis. Ein Sprichwort, dass vor allem im Ausdauersport gilt. Ist auch jemand noch so talentiert, er oder

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Neues Jahr, neue Ziele

30. Dezember 2019 Markus Wettkämpfe

2019 ist gelaufen. Wortwörtlich. Es war ein abwechslungsreiches und spannendes Jahr, das verging wie im Fluge. Nach der Saisonpause ist

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Frankfurt Marathon 2019

Der Marathon und ich – wir werden keine Freunde mehr!

28. Oktober 2019 Markus Wettkämpfe 4 Kommentare

Kennt ihr den Film „Der Exorzist“? Ein besessenes Mädchen kotzt in dem Film im hohen Bogen durch ihr Zimmer. Wie

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Hugenottenlauf 2019: Sehnsucht nach Asphalt

16. September 2019 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Dann schließlich lichtete sich das Blätterdach und der Schotterweg mündete in eine kleine Straße. Endlich Asphalt! Das ist meine Lieblingsstelle

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Rieslinglauf und Rheingauer Halbmarathon 2019

37. Rieslinglauf und Rheingauer Halbmarathon

19. August 2019 Markus Laufgeschichten, Wettkämpfe 2 Kommentare

Es gibt wahrlich schöne Ecken und Winkel in unserem Land. So auch im Rheingau, und hier ist Winkel genau das

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Start zum 43. Volks-Waldlauf Hausen

Passiv laufen beim Volks-Waldlauf Hausen

28. Juli 2019 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

Laufen ist ein nicht passivfähiges Verb. „Ich werde gelaufen“ ist zwar formal möglich, wird aber nicht gebraucht. Wie sollte das

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Der WIKA Staffelmarathon 2019

Force in motion – WIKA Staffelmarathon 2019

22. Juli 2019 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Guten Morgen Sonnenschein! Pünktlich zum WIKA Staffelmarathon wurde es wieder mächtig heiß in Klingenberg, nachdem die letzten anderthalb Wochen angenehm

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Siegerehrung beim Schwanheimer Pfingstlauf

Schwanheimer Pfingstlauf: besser spät als nie

9. Juni 2019 Markus Wettkämpfe

Der geneigte und aufmerksame Beobachter mag festgestellt haben, dass ich nicht nur fürs Training, sondern ebenso für den Wettkampf unterschiedliches

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Beine beim Zieleinlauf beim Steinberger Volkslauf

Steinberger Volkslauf: mit guten Beinen durch den heimischen Wald

27. Mai 2019 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Eigentlich hätte ich im Mai, nach dem Hamburg Marathon, mit einem kleinen Formtief gerechnet. Scheinbar war aber der Kurzurlaub in

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Die Medaille des haspa Hamburg Marathon 2019

Hamburg Marathon 2019 – im Regen durch die Hansestadt

30. April 2019 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

„Darf ich sie mal etwas fragen? Was genau ist denn hier eigentlich los?“ – „Na der Hamburg Marathon natürlich!“ Das

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Wasserlauf Seligenstadt: Sieg bei der 40. Auflage

Der 40. Wasserlauf in Seligenstadt

8. April 2019 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Wieder war es ein wunderbar sonniger Frühlingsmorgen, der uns beim Seligenstädter Wasserlauf empfing. Seligenstadt ist ja immer einen Ausflug wert

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Schneller Zehner in Rodenbach 2019

Schneller Zehner in Rodenbach: volle Lotte

24. März 2019 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Die Hälfte des Rennens ist schon gelaufen und wir sind gut unterwegs. Der Beginn war richtig schnell, jetzt haben wir

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

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