An was denkt ihr, wenn ihr den Begriff Bayerwald hört? An die Grenzte zu Tschechien? Den Großen Arber? An Wandern,
10 km durch den Steinberger Dschungel
Heute gab es ein Festmahl! Seit dem Schlüpfen haben sie bestimmt mit großer Vorfreude darauf gewartet, dass endlich wieder Volkslauf
Der lange Weg zum Dr.-Ing: Fragmente einer Doktorprüfung
Da stehe ich nun. Ein letztes Mal durchatmen. Allein beim Dastehen aber schlägt mein Herz so kräftig, dass die Krawatte
Ein Läuferfest beim Schwanheimer Pfingstlauf
Es ist Pfingsten. Am 50. Tag der Osterzeit feiern wir die Entsendung des Heiligen Geistes. Gleichzeitig feiern wir Läufer aber
Nahrungsergänzung im Ausdauersport
Was hälst du von Nahrungsergänzung? Nimmst du Pillen, Pulver, Riegel, Shakes oder sonstige Zaubertränke – kurz Nahrungsergänzungsmittel – zu dir,
Rückblick zum Metro Marathon in Düsseldorf
Seriös kann man eigentlich nur zwei Marathons im Jahr vorbereiten und laufen. Sich dabei für eine Veranstaltung zu entscheiden, ist