Wie ist die Form? Das ist derzeit die Frage aller Fragen. Denn ich habe nach dem Marathon länger Pause gemacht
Taktische Spielchen am Ebertsberg
Crossläufe sind gut für die Kraftausdauer, Crossläufe sind gut für die Koordination, Crossläufe sind gut für die Zähigkeit. Und Crossläufe
Von Grenzen und Fleiß
Ohne Fleiß kein Preis. Ein Sprichwort, dass vor allem im Ausdauersport gilt. Ist auch jemand noch so talentiert, er oder
Klimawandel: gefühlte und wirkliche Wahrheiten
Autos über Autos: volle Parkplätze, gepackte Innenstädte, Staus auf den Autobahnen. Dazu jede Menge Flieger, sodass ein Himmel voller Kondensstreifen
Neues Jahr, neue Ziele
2019 ist gelaufen. Wortwörtlich. Es war ein abwechslungsreiches und spannendes Jahr, das verging wie im Fluge. Nach der Saisonpause ist
Die Kunst des Marathons: eine Analyse der Weltrekorde
Seid ihr schon einmal die zweite Hälfte eines Marathons schneller gelaufen als die erste? Oder noch anspruchsvoller: seid ihr eure