Am Sonntag waren wir zum Wochenabschluss mal wieder im Taunus. Die Sonne genießen, einmal abseits der gewohnten Pfade laufen, Rehe
Über Ermüdung, Laufökonomie und den Katapult-Effekt
Und dann, irgendwann jenseits der 30 km, wird es hart, gleich wie gut der Marathon läuft. Während die einen gehen
Große Schritte in Richtung Marathon
Nur noch fünf Wochen. Während es Herbst geworden ist und sich der trockene und heiße Sommer verabschiedet hat, sind die
Hugenottenlauf ohne Vorentscheidung im MLC
Die letzten Tage war ich recht aufgeregt. Aufgeregter als sonst bei Volksläufen. Normalerweise kann ja auch nicht viel passieren, ich
Ein richtiges Rennen beim Volkslauf in Mühlheim
Ganz ehrlich: für Rennen wie dieses liebe ich unseren Sport! Zu fünft durch den Wald heizen, sich gegenseitig herausfordern, im
Grün, soweit das Auge reicht
Wir waren mal wieder weg. Einfach so, über das Wochenende. Während wir in der Woche zuvor zwei wunderschöne Tage im