Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Ernährungsberater empfehlen, beim Frühstück bereits ein drittel bis ein viertel der täglich
20/24 Die Hundepunkte
Hunde und Läufer gehören meiner Meinung nach nicht zusammen. Sie stellen eher natürliche Feinde dar. Das lässt sich wohl damit
19/24 Ein Witz
Nach einem Crosslauf sagt die Läuferfrau zu ihrem abgekämpften und schlammigen Gatten: „Sehr gut, Schatz! Das war ein klasse Rennen,
18/24 Meine Ode an die Buche
Bist du gerne an der Luft und du liebst den Waldesduft, verlässt also das Haus alsbald um zu laufen, dort
17/24 Die Saftpresse
Krankheit bedeutet Zwangspause. Kein Laufen, Schwäche, zu Hause bleiben müssen. Gerade im Winter ist die meiner Meinung nach beste Prophylaxe
16/24 Respekt
Der Beginn meiner Laufleidenschaft liegt in den USA. Während meines halbjährigen High-School-Aufenthaltes trainierte ich im dortigen Cross Country Team. Jeden