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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Achillessehne

laufstilanalyse

Was die Ferse will, das kriegt sie: Laufstilanalyse in Frankfurt

13. Mai 2017 Markus Laufgeschichten 8 Kommentare

Meine Ferse meldet sich schon seit 2013 immer mal wieder zu Wort. Erst die rechte, dann die linke, mittlerweile eher

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Auf zum letzten Angriff in Richtung Frankfurt

30. September 2016 Markus Training Ein Kommentar

Zugegeben, nach dem Hugenottenlauf, der deutlich langsamer war als gewünscht, war ich ob meiner Form etwas geknickt. Zum Glück hat

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11/24 Schuh-OP

11. Dezember 2014 Markus Adventskalender 6 Kommentare

Achillessehnenprobleme sind zwar zum Glück nicht allen, aber doch einigen bekannt. Mitverantwortlich sind häufig die Fersenkappen der (Lauf)Schuhe, die bei

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

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