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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Aktivität

Bewegung tut gut

5. Mai 2016 Markus Laufgeschichten

Es ist der erste Mai und damit Sonn- und Feiertag. Und der Sonntag kann groß geschrieben werden, denn obwohl sich

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Vitamin C – einen Versuch wert?

15. März 2016 Markus Training 3 Kommentare

Ein Mangel an Vitamin C wird mit den Frühsymptomen Müdigkeit, Unwohlsein und Depression, einhergehend mit weniger Lust zu physischen Aktivitäten,

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Statistik ist schön: das ultimative Marathon-Ranking

9. März 2016 Markus Laufgeschichten

Statistik kann so mühsam sein. Wenn sich die Vielzahl an Daten wiedersprechen, wenn kein passendes Modell gefunden werden kann, wenn

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Über Kompressionsstrümpfe

14. Mai 2015 Markus Training 4 Kommentare

Als die berühmte Paula Radcliffe mit ihnen lief, interessierte das noch niemanden. Mittlerweile könnte man sie schon fast als Modeaccessoir

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

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Svenja & Markus: Laufen hilft!

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