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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Buch

peak performance

Leseempfehlung: Peak Performance – Spitzenleistung wissenschaftlich erklärt

7. Juni 2017 Markus Test

Peak Performance is a must read for anyone hoping to grow and achieve success in any area of their life.

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Iskiate Rezept

Rezept des Monats Januar: Iskiate (die kühle Chia)

25. Januar 2017 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Jeder, der das Buch „Born to run“ von Christopher McDougall (nebenbei bemerkt eine absolute Leseempfehlung) gelesen hat, hat natürlich auch

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Von den Besten lernen: Marathon-Interview mit Jan Fitschen

1. September 2015 Markus Training Ein Kommentar

Göteborg, 8. August 2006, 20:46 Uhr – das 10000 m Finale der Leichtathletik Europameisterschaft geht auf den letzten Kilometer –

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Von den Besten lernen: Ernährungs-Interview mit der Forschungsgruppe Dr. Feil

19. August 2015 Markus Training 5 Kommentare

Die Forschungsgruppe Dr. Feil bietet laut eigener Angabe Hilfe zur Selbsthilfe – es soll mehr Eigenverantwortung für die Gesundheit übernommen

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Von plappernden Privatflics

12. Februar 2015 Markus Laufgeschichten

Ich lese gern. Natürlich auch Laufberichte, aber hauptsächlich doch Bücher. Gute Bücher. Mit richtigem Papier. Durch die Genres hinweg, Hauptsache

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

Instagram

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Svenja & Markus: Laufen hilft!

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–

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