Zum Inhalt springen

Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

  • Aktuelles
  • Gelaufenes
    • Wettkämpfe
    • Erfolge
    • Bucket List
    • Marathons
  • Trainiertes
  • Helfendes
    • Coaching – dein individueller Trainingsplan
  • Visuelles
    • Fotos
    • Videos
  • Geschriebenes
  • Impressum
  • Datenschutz
Laufen hilft!

Schlagwort: Christoph Silbach

Cross ist IMMER hart

23. Februar 2014 Markus Wettkämpfe

Heute war es endlich soweit, die hessischen Crosslaufmeisterschaften standen an. Schon den ganzen Winter über hatte ich mich auf diesen

Weiterlesen

Laufen ist kein Einzelsport

19. Januar 2014 Markus Wettkämpfe

Es stimmt zwar, dass auch bei der Staffel jeder für sich läuft, aber im Vordergrund steht eben das Mannschaftsergebnis. Und

Weiterlesen

Endlich Wintercross pur

6. Januar 2014 Markus Wettkämpfe

Gestern war der Name der Goldbacher Winterlaufserie Programm. Endlich hatte es einige Tage geregnet und war der Boden richtig schlammig,

Weiterlesen

Spiridon-Marathontraining

10. August 2013 Markus Laufgeschichten

So schön kann Marathontraining sein, so machen die langen Läufe richtig Spaß! Letzten Sonntag waren wir zu sechst: Manu, Thorsten,

Weiterlesen

Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

Instagram

Instagram hat keinen Statuscode 200 zurückgegeben.

Svenja & Markus: Laufen hilft!

Die nächsten Wettkämpfe

–

Sagt mir wo man schnell laufen kann!

Neueste Beiträge

  • Silvesterlauf im zweiten Versuch
  • SPIRIDON SILVESTERLAUF: Die virtuelle Version
  • Der Engelskreis
  • Veste Otzberg
  • Hätte, hätte, Fahrradkette!

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentare-Feed
  • WordPress.org
Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.