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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Cross

Suppenschüsselcross: ein starkes Rennen

9. Januar 2016 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Auf ins neue Jahr, auf ins neue Wettkampfjahr! Nach sehr guten Trainingseinheiten in der Weihnachtszeit wollte ich mich auch wieder

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14/24 Erinnerungen II

14. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten

Früh im Jahr 2013 hatte ich zum ersten Mal Probleme mit meiner Ferse. Mittlerweile bin ich auf die Lösung gekommen

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Adventscross in Pfungstadt

29. November 2015 Markus Wettkämpfe

Marathon, drei Wochen Pause, jetzt seit zwei Wochen wieder Training. Und dabei noch von einer Erkältung gebremst. Von Form kann

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Happy Crossday

22. Februar 2015 Markus Wettkämpfe

Wie es der Zufall wollte, fielen die hessischen Crossmeisterschaften in diesem Jahr auf meinen Geburtstag. Geschenke gab es aber keine,

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Willkommen zurück

9. November 2014 Markus Wettkämpfe

09.11.2014 – da sind wir wieder: Sonntagmorgens an der Goldbacher Edelweißkapelle. Heute gar nicht kalt und feucht, aber selbst wenn:

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Neuer Reiter: Strecken

11. April 2014 Markus Laufgeschichten

Während sich die Beine diese Woche noch etwas vom Halbmarathon erholen dürfen gibt es mal wieder etwas ganz Neues auf

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Waldsträßer Crosslauf

10. November 2012 Markus Wettkämpfe

Beim Erwachen an diesem Samstagmorgen schossen mir gleich zwei Gedanken durch den Kopf. Zuerst: Nase frei, kein Halskratzen mehr! Heute

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

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Svenja & Markus: Laufen hilft!

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