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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Schlagwort: Geheimtipp

04/24 Geheimtipp: Die Bouillon

4. Dezember 2013 Markus Adventskalender Kommentare deaktiviert für 04/24 Geheimtipp: Die Bouillon

Passend zum gestrigen Erfahrungsbericht des Jungfrau-Marathons habe ich heute den absoluten Geheimtipp gegen Krämpfe beim Marathon bzw. auf Langstrecken im

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

Instagram

  • Ein Besuch im neuen @nowalala_laufshop ist Pflicht 😀

Das Bild ist von meiner Sonntagsrunde „rund um Dietzenbach“, fotografiert von Thomas Guthmann.

#runhappy #laufladen #laufenverbindet #snow #longrun #shoes #sale #winter #winteriscoming

Svenja & Markus: Laufen hilft!

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Rodenbach

05.04.
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Seligenstadt

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