Die neuen laufen-hilft!-Shirts sind da! Damit drücken wir aus, dass uns laufen hilft, egal bei was, sei es Langeweile, Übergewicht, Motivationsproblemen.
Schlagwort: Kleidung
KW14+15 und Saisonplanung
Die Woche nach dem Halbmarathon (KW14) stand ganz im Sinne der Regeneration, mit Ruhetagen und lockeren Dauerläufen. Dann (KW15) wurde