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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Langlauf

Teamwork makes the dreamwork

Teamwork makes the dreamwork

4. Februar 2018 Markus Wettkämpfe 4 Kommentare

Bei einem 10-km-Lauf ist nach den ersten sechs Kilometern schon viel entschieden. Man weiß schon, wie die Tagesform ist, wie

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Ein Ausflug in den Schnee: Langlauf am Hoherodskopf

11. Januar 2017 Markus Laufgeschichten 2 Kommentare

Der Wintereinbruch nach Silvester hatte auch sein Gutes, insbesondere für Schneeliebhaber. Für uns war klar: wenn sogar im Rhein-Main-Gebiet der

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

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Svenja & Markus: Laufen hilft!

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