Zum Inhalt springen

Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

  • Aktuelles
  • Gelaufenes
    • Wettkämpfe
    • Erfolge
    • Bucket List
    • Marathons
  • Trainiertes
  • Helfendes
    • Coaching – dein individueller Trainingsplan
  • Visuelles
    • Fotos
    • Videos
  • Geschriebenes
  • Impressum
  • Datenschutz
Laufen hilft!

Schlagwort: Laufstil

laufstilanalyse

Was die Ferse will, das kriegt sie: Laufstilanalyse in Frankfurt

13. Mai 2017 Markus Laufgeschichten 8 Kommentare

Meine Ferse meldet sich schon seit 2013 immer mal wieder zu Wort. Erst die rechte, dann die linke, mittlerweile eher

Weiterlesen

Steigerungen für den Laufstil

16. Juni 2016 Markus Training

Ich wurde letztens gefragt, ob Lauf-ABC, also Übungen wie Fußgelenksarbeit, Skippings, Anfersen oder Prellhopser, wichtig sei, um den Laufstil zu

Weiterlesen

Nur die Harten…

28. März 2013 Markus Laufgeschichten

Manchmal hat man Gedanken, da fragt man sich hinterher selber, wie man denn zu solchen Einfällen kommt. Ich zum Beispiel

Weiterlesen

Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

Instagram

Die Antwort von Instagram enthielt ungültige Daten.

Svenja & Markus: Laufen hilft!

Die nächsten Wettkämpfe

–

Sagt mir wo man schnell laufen kann!

Neueste Beiträge

  • Silvesterlauf im zweiten Versuch
  • SPIRIDON SILVESTERLAUF: Die virtuelle Version
  • Der Engelskreis
  • Veste Otzberg
  • Hätte, hätte, Fahrradkette!

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentare-Feed
  • WordPress.org
Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.