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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Nachtwanderung

Alltag, Achtsamkeit, Abenteuer, Nachtwanderung, Licht, Wald, Schatten, Dunkelheit, Blickwinkel

Dem Alltag entflohen: eine Nachtwanderung

5. Dezember 2018 Markus Laufgeschichten Kommentare deaktiviert für Dem Alltag entflohen: eine Nachtwanderung

Einfach mal aus dem Alltag ausbrechen. Die gewohnte Umgebung aus einem anderen Blickwinkel wahrnehmen. Sich mit einer anderen Geschwindigkeit bewegen.

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

Instagram

  • Ja, sie läuft wieder 😎 8 schnelle 200er für Svenja heute, während Markus mit @max_irle einen ziemlich guten Tempowechsellauf auf die @spiridonfrankfurt Bahn gezaubert hat ☉🚀
Der Frühling kommt nicht nur wettertechnisch, sondern auch formmäßig 🌳🐝🍻
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#laufenhilft #teamheidl #meandyou 💑 #happyus #Teamwork #spiridon #spring #poweredbyubiquinol #sunsoutgunsout #sunshinesmile

Svenja & Markus: Laufen hilft!

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Auf die Platte
25 km Wiesbaden

10.03.
Spiridon Halbmarathon
21,1 km Frankfurt

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Schneller Zehner
10 km Rodenbach

07.04.
Wasserlauf
25 km Seligenstadt

28.04.
Hamburg Marathon
42,2 km Hanburg

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