Ohne Fleiß kein Preis. Ein Sprichwort, dass vor allem im Ausdauersport gilt. Ist auch jemand noch so talentiert, er oder
Schlagwort: Offenbach
Road to Frankfurt, Trainingswoche 14/16
KW41 (07.10.-13.10.2019): 104 Laufkilometer in 7 Einheiten (DLreg: 8; easy: 69; steady: 3; threshold: 12; intervall: 10; STL/Sprint: 1,6). Zusätzlich
Was ein wunderbar schnelles Wochenende!
Auf diesen Moment hatte ich mich schon die ganze Woche gefreut: nach dem Aufwärmen durfte ich endlich die neuen Schuhe
Sieg beim Offenbacher Mainuferlauf
Irgendwann kommt in jeder Marathonvorbereitung der Punkt, ab dem sich die Vorfreude wandelt. Sind es zu Beginn noch viele Wochen,
Übermut beim Mainuferlauf in Offenbach
Schon zu Beginn meiner Vorbereitung auf den Frankfurt Marathon habe ich zwei Wochen vor dem großen Tag einen schnellen Halbmarathon
Ein Sprint durch die Suppenschüssel
Nach unserem Heusenstammcross im Dezember ist der Suppenschüsselcross im Leonhard-Eißnert-Park in Offenbach die nächste Möglichkeit in der Region, Cross zu