Eigentlich hatten wir für diesen Sommer einen Frankreichurlaub geplant. Schön mit dem Camper an der Atlantikküste entlang. Doch dann kam
Schlagwort: radfahren
Sieben Lehren aus der Corona-Zeit
Dass plötzlich alles anders war habe ich bereits bei meinem ersten virtuellen Wettkampfbericht angeschnitten. Durch COVID-19, das Coronavirus SARS-CoV-2, leben
Zwift hat einen neuen Fan. Mich.
In den letzten Wochen habe ich viele unterschiedliche Orte besucht. Ich bin in New York gefahren, war in Richmond unterwegs,
Koffein im Ausdauersport
Ein Espresso vor dem Training, Energiegels mit Zusatz von Koffein: ob Kaffee bzw. Koffein eine Leistungssteigerung im Ausdauersport bringt, lest ihr in diesem Blogbeitrag.
Nahrungsergänzung im Ausdauersport
Was hälst du von Nahrungsergänzung? Nimmst du Pillen, Pulver, Riegel, Shakes oder sonstige Zaubertränke – kurz Nahrungsergänzungsmittel – zu dir,
Das war klasse! 4 Typen von Spaß
Laufen macht Spaß, mal mehr und mal weniger. Dabei ist Laufen eine der modernen Formen des Abenteuers. Beispiel Marathon: die
So nah, so fern – die Mecklenburgische Seenplatte
So nah und doch so fern. Das ist der Slogan einer Region, auf die beides perfekt passt. In vielerlei Hinsicht:
Schläfst du noch oder läufst du schon? 3 Arten von Müdigkeit.
Ein Mancher läuft lieber morgens, ein anderer am liebsten in den Abendstunden. Beides hat seine Vor- und Nachteile, ich selbst
7 Gründe, warum ich nicht nach Puls trainiere
Neulich wurde ich bei einem Lauf auf strava gefragt, warum kein Puls angezeigt wird. Die Antwort ist denkbar einfach: ich
Der Stoppomat am großen Feldberg – mein erstes Radrennen
Es ist Juli, Tour de France – die obendrein noch in Düsseldorf gestartet wurde – und das Radfahrfieber im Hause
Der grand départ – Tour de France in Düsseldorf
Die Tour de France startet 2017 in Deutschland. Das konnten wir uns nicht entgehen lassen! Trotz des Regens war an
Garmin FR630 im Langzeit-Test
Ich möchte eine Uhr vorstellen, die ich behalte, was eine Auszeichnung ist! Denn bisher konnte mich noch keine Laufuhr so