Es gibt so manche Veranstaltung, bei der ich noch nicht war, die aber noch auf meiner Wunschliste steht. Das können
Schlagwort: running
16. Frankfurter Halbmarathon – von Spreu und Weizen
Der Puls rast, die Lunge brennt, die Arme geben den Takt vor. Den Takt für die Beine, die gerade versuchen,
Ob Sonne, ob Regen – wir sind dagegen
Ja, so ist das mit dem Wetter (und eigentlich allem): man kann es nicht jedem Recht machen. Ob Sonne oder
Aufwärmen – weil es sonst keine runde Sache wird
Es gibt sie, diese Läufer unter uns, die eine Viertelstunde vor dem Start an der Wettkampfstätte auftauchen, nur kurz die
Laufen und Schießen: 1. Biathlon-Run in Darmstadt
Wer regelmäßig am Fernseher mitfiebert, wenn die Großen des Biathlon Sprint, Verfolgung, Einzel, Massenstart oder gar eine Staffel austragen, der
Tape Correction Sox im Test (Werbung)
Wer regelmäßig auf laufenhilft.de liest, hat es am Rande ab und an schon mitbekommen: immer wieder tut mir die Ferse
Trainingsupdate: was war und was kommt
Schon seit dem Marathon Ende Oktober gab es trainingstechnisch keinen Rückblick mehr. Mittlerweile sind aber bereits 12 Wochen vergangen und
Ein Suppenschüsselcross ist nicht genug
„Hau rein!“ gibt mir Svenja mit auf den Weg. Jetzt sitze ich auf dem Fahrrad, bin auf dem Weg nach
Jügesheim ruft zum jährlichen Fitnesstest
Die Vöglein zwitschern, beim morgendlichen Auftakt wagen sich zarte Sonnenstrahlen durch die Wolkendecke. Und nachher, da werden aufgrund der recht
Laufen ist effektiv. Das Zeit-Paradoxon.
Wer wenig Zeit für Sport hat, dem sei das Laufen empfohlen. In keiner anderen Sportart kann man so effektiv trainieren.
Der perfekte Tempomacher
Gestern noch, da dachte ich, dass 2017 wohl keinen guten Abschluss nehmen wird. Nachdem schon ein Großteil der restlichen Familie
Der etwas andere Rückblick
Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und alle schauen zurück. Der ein oder andere Rückblick im TV, auf Instagram,