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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Silvesterlauf

Zieleinlauf beim Spiridon Silvesterlauf im Frankfurter Stadtwald

Silvesterlauf im zweiten Versuch

10. Januar 2021 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Beim ersten Versuch unseres virtuellen Spiridon Silvesterlaufs lief bei mir nichts zusammen. Irgendwie war ich müde, die Körperspannung passte nicht

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Spiridon Silvesterlauf 2020

SPIRIDON SILVESTERLAUF: Die virtuelle Version

29. Dezember 2020 Markus Wettkämpfe

Also doch noch ein Wettkampf in 2020. Nachdem die Inzidenzzahlen im Herbst anstiegen, dann aber alle Rekorde brachen, musste die

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Der perfekte Tempomacher

31. Dezember 2017 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Gestern noch, da dachte ich, dass 2017 wohl keinen guten Abschluss nehmen wird. Nachdem schon ein Großteil der restlichen Familie

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Spiridon Silvesterlauf – Danke zum Jahresabschluss!

31. Dezember 2016 Markus Laufgeschichten, Wettkämpfe

Das Laufjahr 2016 geht für mich mit dem Silvesterlauf in Frankfurt zu Ende. Dabei laufe ich nicht für mich, sondern

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Was Frau Holle missverstand

28. Dezember 2014 Markus Bericht

Wenn der Wunsch des guten Rutsches ins nächste Jahr falsch verstanden wird, enden wir bei einem sehr verschneiten Silvesterlauf. Das

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Neuer Reiter: Strecken

11. April 2014 Markus Laufgeschichten

Während sich die Beine diese Woche noch etwas vom Halbmarathon erholen dürfen gibt es mal wieder etwas ganz Neues auf

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¡Hola a todo el mundo!

4. Januar 2014 Markus Wettkämpfe 4 Kommentare

Hola! Wir sind zurück! Zurück aus dem schönen Spanien. Eine ganze Woche durften wir bei Erhard und Mercedes zu Gast

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

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Svenja & Markus: Laufen hilft!

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