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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Svenja Höfer

Als Reporter geschont

30. März 2014 Markus Bericht Kommentare deaktiviert für Als Reporter geschont

Heute gab’s eine große Gaudi in Wächtersbach, den No Mercy Run. Ich selbst schonte mich für Freiburg kommenden Sonntag und

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Ein letztes Mal Goldbach

12. Januar 2014 Markus Wettkämpfe Kommentare deaktiviert für Ein letztes Mal Goldbach

7:05 Uhr am Sonntagmorgen. Der Wecker klingelt. Zum achten und letzten Mal rufen die Goldbacher Berge. Zum letzten Mal in

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Als Hase in Pfungstadt

9. Mai 2013 Markus Uncategorized Kommentare deaktiviert für Als Hase in Pfungstadt

Gestern versuchte ich mich in Pfungstadt mal wieder als Tempomacher – und es klappte deutlich besser als noch an Ostern.

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

Instagram

  • Ein Besuch im neuen @nowalala_laufshop ist Pflicht 😀

Das Bild ist von meiner Sonntagsrunde „rund um Dietzenbach“, fotografiert von Thomas Guthmann.

#runhappy #laufladen #laufenverbindet #snow #longrun #shoes #sale #winter #winteriscoming

Svenja & Markus: Laufen hilft!

Die nächsten Wettkämpfe

11.01.
Suppenschüsselcross
Offenbach

01.02.
Winterlaufserie
10 km Jügesheim

15.02.
Hessische Crosslaufmeisterschaften
Altenstadt

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Schneller Zehner
Rodenbach

05.04.
Wasserlauf
Seligenstadt

26.04.
Deutsche Post Halbmarathon
Bonn

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