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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Team

Road to Frankfurt, Trainingswoche 8/16

3. September 2019 Markus Training Ein Kommentar

KW35 (26.08.-01.09.2019): 145 Laufkilometer in 9 Einheiten (DLreg: 10; easy: 110; steady: 8; threshold: 12; intervall: 4; STL/Sprint: 0,8). Zusätzlich

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Der WIKA Staffelmarathon 2019

Force in motion – WIKA Staffelmarathon 2019

22. Juli 2019 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Guten Morgen Sonnenschein! Pünktlich zum WIKA Staffelmarathon wurde es wieder mächtig heiß in Klingenberg, nachdem die letzten anderthalb Wochen angenehm

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HM Cross 2017 ohne Glück

HM Cross 2017 – ein Tag ohne Glück

19. Februar 2017 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Die hessischen Crosslaufmeisterschaften fanden am 19.02.2017 im hessischen Ried in Trebur statt. Starke Konkurrenz sorgte für spannende Rennen. Im Langstreckenrennen

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Get the world moving – die Weltreise zu Fuß

8. Juni 2016 Markus Laufgeschichten

Am 25. Mai liefen wir los. Es soll eine Reise um die Welt werden. Eine virtuelle Reise zwar, aber die

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Willkommen im Team

1. März 2015 Markus Wettkämpfe

Ich darf verkünden: Ab heute laufe ich für die SKECHERS Performance Division! Dadurch, dass SKECHERS Germany in Dietzenbach sitzt, sind

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

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