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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Wandern

Wanderung um die Veste Otzberg

Veste Otzberg

15. November 2020 Markus Laufgeschichten

Blicke weitund Blicke fernmit meiner Frauso hab ich‘s gern. Zuhaus‘ nicht fernund doch nicht nah,sodass ich neueWege sah. Frischer Windund

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Road to Frankfurt, Trainingswoche 12/16

2. Oktober 2019 Markus Training Ein Kommentar

KW39 (23.09.-29.09.2019): 146 Laufkilometer in 7 Einheiten (DLreg: 35; easy: 89; steady: 10; threshold: 12; intervall: 0; STL/Sprint: 0). Zusätzlich

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Alpenblicke

18. August 2016 Markus Laufgeschichten 5 Kommentare

Eine Dia-Show mit den schönsten Panoramaaufnahmen. Alpenblicke pur. Zurücklehnen und genießen!  

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Gipfelgrüße

6. August 2016 Markus Laufgeschichten

Ihr Armen! Ihr Armen, die Ihr daheim bleiben musstet. Lasst mich Euch erzählen, wie schön es fern der Heimat sein

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Garmin fenix 3 im Test

13. Juli 2015 Markus Test 12 Kommentare

“Die größte Wertschätzung einer Leistung ist eine gut durchdachte Kritik” – denn nur durch Lob, Fragen und Verbesserungsvorschläge können sich

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22/24 Eine Erhebung

22. Dezember 2014 Markus Adventskalender

Wer viel läuft, der sieht auch viel. Beim normalen Dauerlauf im heimischen Wald werden meist, wenn überhaupt, die üblichen Verdächtigen

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Ein Berghang im Sommer

23. August 2014 Markus Laufgeschichten

Mit Geduld und etwas Glück wird es auf dem Berghang nicht langweilig,

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Wandern im Regen

19. August 2014 Markus Laufgeschichten

Was ein Sommer! Nach tropischer Schwüle jetzt Regenwetter wie im Herbst. Für unseren Urlaub hatten wir uns da durchaus etwas

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Ganz still

14. August 2014 Markus Laufgeschichten

Ich liebe die Stille der Berge. Beim eigenen Atem gen Gipfel, auf den eigenen Herzschlag hören. Nur ganz in der

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Meine Art des Wanderns

20. April 2014 Markus Laufgeschichten

Letzte Woche waren wir im Skiurlaub. Dass die Lifte nach Ostern schließen, hat dabei seinen berechtigten Grund, weil die Schneebedingungen

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03/24 Meine Lieblingswettkämpfe: Der Jungfrau-Marathon

3. Dezember 2013 Markus Adventskalender, Wettkämpfe 4 Kommentare

Es ist einfach eine schöne und gute Erinnerung: Der Jungfrau-Marathon 2012. Alles passte. Perfektes Wetter, somit eine Bombenaussicht, meine Zielzeit

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

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Svenja & Markus: Laufen hilft!

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FKT-Versuch
Rheingauer Klostersteig

09.05.
Wings for life world run
virtuell

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