Zum Inhalt springen

Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

  • Aktuelles
  • Gelaufenes
    • Wettkämpfe
    • Erfolge
    • Bucket List
    • Marathons
  • Trainiertes
  • Helfendes
    • Coaching – dein individueller Trainingsplan
  • Visuelles
    • Fotos
    • Videos
  • Geschriebenes
  • Impressum
  • Datenschutz
Laufen hilft!

Schlagwort: Winter

Morgenlauf um jetzt in Form zu kommen

2020 beginnt JETZT!

4. Dezember 2019 Markus Laufgeschichten

Oh, wie hab ich das vermisst. In den letzten vier Wochen war ich mir dessen gar nicht so sehr bewusst,

Weiterlesen
Die virtuelle New Yorker Skyline auf Zwift

Zwift hat einen neuen Fan. Mich.

15. November 2019 Markus Laufgeschichten, Training

In den letzten Wochen habe ich viele unterschiedliche Orte besucht. Ich bin in New York gefahren, war in Richmond unterwegs,

Weiterlesen
Rodgauer Winterlaufserie in Jügesheim zum Jahresstart: 34:25 min

Jahresstart bei der Rodgauer Winterlaufserie

6. Januar 2019 Markus Wettkämpfe

Nach sieben Wochen Training galt es im ersten Wettkampf seit dem Frankfurt Marathon die Form zu überprüfen. 34’25 gehen dafür für Anfang Januar in Ordnung.

Weiterlesen
Wetter Regen

Ob Sonne, ob Regen – wir sind dagegen

5. März 2018 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Ja, so ist das mit dem Wetter (und eigentlich allem): man kann es nicht jedem Recht machen. Ob Sonne oder

Weiterlesen
Trainingsupdate

Trainingsupdate: was war und was kommt

24. Januar 2018 Markus Training

Schon seit dem Marathon Ende Oktober gab es trainingstechnisch keinen Rückblick mehr. Mittlerweile sind aber bereits 12 Wochen vergangen und

Weiterlesen
Fitnesstest

Jügesheim ruft zum jährlichen Fitnesstest

6. Januar 2018 Markus Wettkämpfe

Die Vöglein zwitschern, beim morgendlichen Auftakt wagen sich zarte Sonnenstrahlen durch die Wolkendecke. Und nachher, da werden aufgrund der recht

Weiterlesen

Ein Ausflug in den Schnee: Langlauf am Hoherodskopf

11. Januar 2017 Markus Laufgeschichten 2 Kommentare

Der Wintereinbruch nach Silvester hatte auch sein Gutes, insbesondere für Schneeliebhaber. Für uns war klar: wenn sogar im Rhein-Main-Gebiet der

Weiterlesen

Der erste Heusenstamm Cross

10. November 2016 Markus Laufgeschichten 4 Kommentare

Kommet und laufet! Am 10. Dezember findet in Heusenstamm das Crosslaufdebüt auf feinstem Terrain statt! Von Waldboden bis Sand ist

Weiterlesen

Vorfreude

27. Januar 2016 Markus Training

Nach einem zähen Start nach der Saisonpause hatte ich es bis zur Weihnachtspause zu einer guten Grundlage gebracht. Insbesondere der

Weiterlesen

Die Tüte

16. Januar 2016 Markus Laufgeschichten

Da bin ich wieder. Zum ersten Mal in diesem Jahr auf der Bahn. Es sieht trist aus hier: die einst

Weiterlesen

Winterlauf

25. Januar 2015 Markus Laufgeschichten

Teilweise läuft man so ungern im Winter. Wenn es immer dunkel und kalt ist, der Wind weht und dadurch sowohl

Weiterlesen

Bitte laufen Sie rechts ran!

24. Januar 2013 Markus Laufgeschichten 7 Kommentare

Mittwochs ist bei mir DL2-Tag. Zwar nicht richtig schnell, aber flott allemal. Was also tun, bei Witterungsbedingungen wie jetzt, mit

Weiterlesen

Beitrags-Navigation

1 2 Nächste Beiträge»

Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

Instagram

Die Antwort von Instagram enthielt ungültige Daten.

Svenja & Markus: Laufen hilft!

Die nächsten Wettkämpfe

–

Sagt mir wo man schnell laufen kann!

Neueste Beiträge

  • Silvesterlauf im zweiten Versuch
  • SPIRIDON SILVESTERLAUF: Die virtuelle Version
  • Der Engelskreis
  • Veste Otzberg
  • Hätte, hätte, Fahrradkette!

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentare-Feed
  • WordPress.org
Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.