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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Von der dpa zitiert

23. Oktober 2015 Markus Uncategorized

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– Offenbach Post, 23.10.2015

Arne Gabiusdeutsche PresseagenturdpaInterviewlaufen hilftzitiert

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Winterlaufserie
10 km Rodgau

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Crime & Wine 2.0
Lesung im Laufart Rheingau

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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