Einfach mal aus dem Alltag ausbrechen. Die gewohnte Umgebung aus einem anderen Blickwinkel wahrnehmen. Sich mit einer anderen Geschwindigkeit bewegen.
Schlagwort: Alltag
Mit dem Rad zur Arbeit
Mit meiner Unterschrift unter einen neuen Arbeitsvertrag zu Beginn des Jahres war klar: ab April würde ich mit dem Rad
Laufen ist effektiv. Das Zeit-Paradoxon.
Wer wenig Zeit für Sport hat, dem sei das Laufen empfohlen. In keiner anderen Sportart kann man so effektiv trainieren.
Auf Weltreise
Ich laufe gerne, wenn es kalt ist. Auch bei Regen. Und insbesondere
15/24 Koordination im Alltag II
Nachdem die erste gezeigte Koordination-im-Alltag-Übung „Däumchen Wechseldich“ mittlerweile sicher beherrscht wird, hier eine zweite recht anspruchsvolle Einheit für zwischendurch: http://vimeo.com/113095793
05/24 Koordination im Alltag I
Uns Langtretern wird ja oft vorgeworfen, in der motorischen Koordination nicht allzu breit aufgestellt zu sein und grade so einen