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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Götz Werner

Die reine Freude am Tun

7. März 2015 Markus Laufgeschichten

Ende letzten Jahres schrieb ich über die verschiedenen Arten der Motivation. Ich denke, wir waren uns einig, dass, um gut

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Schroedingers Kasten

Mein neuer Laufkrimi

Schroedingers Kasten Buchcover

Mein Buch rund ums Laufen

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Neueste Beiträge

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Die nächsten Wettkämpfe

15.10.
Mainuferlauf
10 km Offenbach

29.10.
PACE 2h59
42 km Frankfurt

4.11.
Weinberg-OL
Saulheim

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