Jan Fitschen, 10000m-Europameister von 2006, ist jetzt Autor. In seinem Buch „Wunderläuferland Kenia“, was im Herbst diesen Jahres erscheinen soll,
Schlagwort: Motivation
Frohes Neues!
Mit dem neuen Jahr gibt es auch neue, gute Vorsätze. Erinnert euch dabei immer an eines: vertraut nicht auf eure
20/24 Warum wir laufen
Wir, die wir regelmäßig laufen, haben es geschafft. Denn wir schaffen es immer wieder, loszulaufen, uns aufzuraffen. So bleiben wir
10/24 Kennst du eigentlich strava.com?
Die Zeit für uns Läufer hat sich geändert – es gibt kaum noch jemand, der ohne seine GPS-Uhr das Haus
Die Freude am Laufen
Ich habe da etwas festgestellt: ich laufe gerne. „Woohoo, ganz was Neues!“, mag man da erwiedern, aber ich meine es
Training ist Kunst
Ich war gestern laufen. Soweit nicht ungewöhnlich. Aber im stetigen Rhythmus meiner Schritte ist mir eine Analogie aufgegangen: Lauftraining ist
15/24 Der ruhmreiche Marathon
Der Marathon ist die Königsdisziplin der Leichtathletik. Kein Event ist größer, nirgends die Begeisterung größer. Schon in der Woche davor