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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Goldbach 2012/13

15. Januar 2013 Markus Laufgeschichten

Goldbach1213
Fotos von Thomas Guthmann, goldbach-fotos.de, Veranstalter

FotoGoldbachMarkus HeidlWintercross

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  1. Tom sagt:
    15. Januar 2013 um 21:25 Uhr

    Gute Idee mit der Collage und toll umgesetzt. Gefällt mir! 🙂

Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

01.02.
Winterlaufserie
10 km Rodgau

01.03.
Crime & Wine 2.0
Lesung im Laufart Rheingau

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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