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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Elva, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Autor: Markus

Nochmal unter 16′?

6. August 2014 Markus Wettkämpfe

Nochmal unter 16′! Und zwar mit einer Punktlandung: 15:59,88 min. Minimalziel erreicht, könnte man sagen. Natürlich wäre ich gerne noch

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Dionysos arrive

28. Juli 2014 Markus Laufgeschichten

Während sich Gewitter mit dem schönsten Sommerwetter abwechseln und somit schweißtreibende Temperaturen oder auch frischer Wind die Laufleistungen beeinflussen, liegt

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WOOOW!!!

21. Juli 2014 Markus Laufgeschichten

Nachdem die Fußball-WM und die Tour de France bis dahin Geschichte sein werden, steht Mitte August dann das nächste sportliche

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Analogien

5. Juli 2014 Markus Laufgeschichten

Gestern musste wieder ganz Deutschland vor die Glotze. Mir ist da so einiges bei aufgefallen: 1) Heute geht es gegen

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Pfungstadt abgesagt

1. Juli 2014 Markus Laufgeschichten

Manchmal kann man nichts machen und muss vernünftig sein. Ein Start morgen in Pfungstadt wäre nicht sinnvoll, ist sogar nicht

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Grand-Prix in Darmstadt

25. Juni 2014 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Endlich wieder Stadtlauf in Darmstadt. Die Hatz durch die Stadt, in der ich fünf Jahre lang studierte, gehört zu meinen

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Schneller als der Kaiser?

14. Juni 2014 Markus Wettkämpfe

Über „Gott und die Welt“ wurde heute beim Training nicht sinniert, obwohl der Kirchenlauf dafür als ideal geeignet erscheinen könnte.

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Kein guter Tag

5. Juni 2014 Markus Wettkämpfe

Gestern war mal wieder so ein Tag, da ging es einfach nicht. Über siebeneinhalb Stadionrunden in Pfungstadt. Kommt vor. Abhaken,

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Ärgerlich

28. Mai 2014 Markus Wettkämpfe

Gute Beine, tolles Feld, aber Bauchschmerzen ab der fünften Runde. Mist, aber nicht ganz unerwartet! Im Ziel dann 15:42,70 min.

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Wenn die Beine kribbeln

21. Mai 2014 Markus Laufgeschichten

Wenn die Dauerläufe wie von selbst schneller werden, die Lust am Laufen so groß ist, dass man am liebsten mehrmals

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Auf dem Podest!

10. Mai 2014 Markus Wettkämpfe

Marburg, der 10.05.2014 – ein Tag der wechselhaften Bedingungen. Während die Frauen mit Dauerregen zu kämpfen hatten, wechselte das Wetter

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Das 10. Mal

7. Mai 2014 Markus Wettkämpfe

Zwar kein Einstand nach Maß, aber immerhin ordentlich. Beim ersten Bahnrennen der Saison blieb ich mit 15:53,54 min über 5000

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Seitennummerierung der Beiträge

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

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15.02.
Taunus-Cup
OL Frankfurt

01.03.
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OL Tauberbischofsheim

07.03.
Auf die Platte
9,2 km Wiesbaden

 

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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