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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Kategorie: Wettkämpfe

Pfingst-OL Gymnasion Offenbach RMSWE

Pfingst-OL in Rumpenheim und Bürgel beim RMSWE

9. Juni 2025 Markus Wettkämpfe Kommentar hinterlassen

Der traditionelle Pfingst-OL des Gymnasion Offenbach war zurück! Nachdem wir im letzten Jahr an Fronleichnam um den Schneckenberg rannten, wurde

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tecsis bei der JPMCC 2025

JPMCC – mein erster JP-Morgan-Lauf in Frankfurt

7. Juni 2025 Markus Wettkämpfe Kommentar hinterlassen

An diesem Mittwoch wurden die Frankfurter Straßen wieder einmal von uns Laufenden eingenommen. Ende Oktober ist das aufgrund des Frankfurt Marathons für

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Endspurt beim Heimrennen vor der Heinrich Mann Schule

Ein Zollstock beim Heimrennen

18. Mai 2025 Markus Wettkämpfe Kommentar hinterlassen

Es hätte passender kaum sein können: Als Preis für meinen dritten Platz in der Altersklasse gab es bei der Siegerehrung

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Beim Seligenstädter Wasserlauf schien 2025 die Sonne und der Wind war deutlich schwächer als befürchtet.

Sonne satt beim Seligenstädter Wasserlauf

7. April 2025 Markus Wettkämpfe Kommentar hinterlassen

Im Nachhinein ist man immer schlauer. Wahrscheinlich hätte ich anders planen müssen, nachdem feststand, dass ich in der Woche vor

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Das Finale bei der Rodgauer Winterlaufserie wäre fast von der Hüfte torpediert worden.

Jügesheim mit Hüfte

3. Februar 2025 Markus Wettkämpfe

Wenn ich ehrlich bin, weiß ich noch nicht, was mein nächstes läuferisches Ziel ist. Seit dem Wiedereinstieg im Herbst wollte

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Spiridon Frankfurt bei der Rodgauer Winterlaufserie im Januar 2025

Rodgauer Winterlaufserie zum Jahresstart

5. Januar 2025 Markus Wettkämpfe

Im Grunde ist alles eine Sache der Erwartung. Auch beim Laufen. Oder vielleicht gerade dort am allermeisten. Im Unterbewusstsein fragt

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Der Herbst hielt Einzug beim Offenbacher Mainuferlauf

Herbst in Offenbach

14. Oktober 2024 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

Der Herbst empfing uns Läuferinnen und Läufer am Offenbacher Mainufer zum diesjährigen 31. Offenbacher Mainuferlauf: Die Blätter waren bunt, die

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Zieleinlauf beim Dietzenbacher Stadtlauf 2024

Dietzenbacher Stadtlauf als Saisonauftakt

23. September 2024 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Am vielleicht letzten sonnigen Herbsttag ging es los mit der neuen Saison: beim Dietzenbacher Stadtlauf wollte ich zum ersten Mal

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Laufart-Morgen der 5.000 m Bestzeit

Laufart-Morgen der 5.000 m

3. Juli 2024 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

5.000 m, das sind 12,5 Runden auf der Bahn. 12,5 Runden, die man vom Kopf her erst einmal durchstehen muss,

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Weinberg-OL in Wörrstadt 2024

Weinberg-OL in Wörrstadt

10. Juni 2024 Markus Wettkämpfe 4 Kommentare

Weinberg-OLs laufe ich sehr gerne. Nicht nur, dass die Weinberge eine geradezu malerische Kulisse liefern, das Orientieren ist auch nicht

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Die Siegerehrung beim Kirchenlauf in Heusenstamm

So ein schöner Kirchenlauf

2. Juni 2024 Markus Wettkämpfe Kommentar hinterlassen

Gerade mal eine knappe Woche nach dem letzten Heimrennen, als hier vor der Haustür die hessischen Halbmarathonmeisterschaften beim Steinberger Volkslauf

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Orientierungslauf am Schneckenberg in Offenbach

Orientierungslauf am Schneckenberg

31. Mai 2024 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Im Ziel klaube ich mir zuallererst eine Raupe von der Hose. Dann ziehe ich mir einen Stachel aus dem linken

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

30./31.08.
OLV Eiskugelchallenge
Bad König / Dieburg

28.09.
Stadtlauf
10 km Dietzenbach

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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