Wirklich, jetzt schon? Ja doch: der kitschigste Tag des Jahres steht an. Morgen in einer Woche ist Valentinstag. Die meisten
Autor: Markus
2. in (C)Rossdorf
Heute stand sie an, die Generalprobe für die hessischen Crosslaufmeisterschaften am 23.02. in Wolfskehlen. Ich hatte mir den Zahlwaldcross in
Laufen ist kein Einzelsport
Es stimmt zwar, dass auch bei der Staffel jeder für sich läuft, aber im Vordergrund steht eben das Mannschaftsergebnis. Und
Ein letztes Mal Goldbach
7:05 Uhr am Sonntagmorgen. Der Wecker klingelt. Zum achten und letzten Mal rufen die Goldbacher Berge. Zum letzten Mal in
Endlich Wintercross pur
Gestern war der Name der Goldbacher Winterlaufserie Programm. Endlich hatte es einige Tage geregnet und war der Boden richtig schlammig,
¡Hola a todo el mundo!
Hola! Wir sind zurück! Zurück aus dem schönen Spanien. Eine ganze Woche durften wir bei Erhard und Mercedes zu Gast
Cursa dels Nassos
Viele Grüße aus Barcelona! Ich darf vom Silvesterlauf am Mittelmeer berichten. Mit 33:30 habe ich mich als 57. für die
24/24 Frohe Weihnachten!
Heute ist es nun so weit, der Countdown ist zu Ende, Weihnachten ist da. Das Fest der Liebe, das Fest
23/24 Wenn gar nichts geht
Es gibt Tage, da wäre man – nicht nur trainingstechnisch gesehen – besser im Bett geblieben. Das Tückische: bis zum
22/24 Die Qual der Wahl
Wo lauf ich öfter, Stadt oder Wald? und ist es dabei warm und kalt? Laufe ich ganz viele Runden oder
21/24 Die zwei Gesichter
Es gibt nichts Besseres! Selbst fliegen kann nicht schöner sein. Laufen! So frei, so leicht, so schnell, so toll! Ein
20/24 Im Sommer fang‘ ich Fliegen, im Winter Tau
Die Weltgesundheitsorganisation hat mittlerweile empfohlen, als Ersatz von tierischem Fleisch Insekten zu verspeisen. Durch den hohen Gehalt von wertvollen Proteinen