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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Autor: Markus

13/24 Meilen vs. Kilometer

13. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten

„Verändert Sprache unser Denken? Menschen betrachten die Welt unterschiedlcih, je nachdem, welche Sprache sie benutzen. Das hat eine Forschergruppe um

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12/24 Läufers Leibgericht

12. Dezember 2015 Markus Laufgeschichten 3 Kommentare

Ob „Train low – compete high“ oder nicht: Für den Wettkampf wird kurzfristig die Kohlehydratzufuhr massiv erhöht, um alle Speicher

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11/24 Anthologie

11. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten 3 Kommentare

Erinnert ihr euch an das Gedicht „Meine Ode an die Buche“? Eine Gedichtsbesprechung von Axel K.: Aus einem Bedürfnis des

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09/24 Zitiert II

9. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten

„Vor allem wegen der Seele ist es nötig, den Körper zu üben, und gerade das ist es, was unsere Klugschwätzer

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08/24 Es kroicht und floicht

8. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten

Mal stehen sie dort auf der Wiese, mal springen sie auch über diese, immer leicht und elegant – die Grundhaltung

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07/24 Talent

7. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten 4 Kommentare

Talent, was ist das eigentlich? Manche Trainer meinen, es schon bei Kindern ausmachen zu können. Ist Talent angeboren, kommt es

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05/24 Erinnerungen I

5. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten 2 Kommentare

Im Leben eines Läufers gibt es ganz bestimmte Schallmauern, die durchbrochen werden wollen. Eine davon sind die neun Minuten über

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04/24 Eine Idee

4. Dezember 2015 Markus Adventskalender

Habt ihr euch einmal Strava Labs angesehen? Dort werden Projekte angekündigt und vorgestellt, was mit der riesigen Menge an GPS-Daten

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03/24 Regen

3. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten 3 Kommentare

Regentropfen feine, Läuferfüße platschen, Tropfen auf die Beine, keine Zuschauer am Rand, außer Rand und Band, die klatschen. Regentropfen feine,

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01/24 Zitiert I

1. Dezember 2015 Markus Adventskalender, Laufgeschichten 2 Kommentare

„Was dich als Läufer definiert ist nicht, wie schnell du bist oder wie viele Meilen du laufen kannst. Was dich

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Frankfurt live

23. Oktober 2015 Markus Laufgeschichten

Jetzt ist es endlich soweit: mit dem Frankfurt-Marathon steht am Sonntagmorgen mein läuferischer Jahreshöhepunkt an! Ich habe richtig „Bock“, freue

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Sportassoziierte Muskelkrämpfe: Ursachen, Vorbeugung und Behandlung

7. Oktober 2015 Markus Training 2 Kommentare

Krämpfe – mancher leidet mehr, andere weniger darunter. Aber wenn, dann wird es schmerzhaft. Sehr schmerzhaft. Normalerweise dauert das Leiden

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Seitennummerierung der Beiträge

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

10.04.
Lesung im Pfarrheim Maria Himmelskron
Heusenstamm

07.05.
Lesung in Bücher bei Frau Schmitt
Dietzenbach

18.05.
Steinberger Volkslauf
10 km Dietzenbach

25.05.
Tag der Literatur
Radtour-Lesung mit dem ADFC zu den Schauplätzen der Krimis

 

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Neueste Beiträge

  • Sonne satt beim Seligenstädter Wasserlauf
  • Lolly-Cup in Saulheim
  • Laufende Morde und rollende Räder: Die Krimi-Radtour am Tag der Literatur
  • 89 Seconds to Midnight – Gastbeitrag von Cullen Kuntz
  • Crime & Wine 2.0 und Krimi trifft Espresso

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