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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Elva, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Autor: Markus

03/24 Zitiert I

3. Dezember 2014 Markus Adventskalender

„Ride as much or as little, or as long or as short as you feel. But ride.“ – Eddy Merckx

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02/24 Deutschland kann Marathon

2. Dezember 2014 Markus Adventskalender

Flashback zum 26. Oktober 2014: Frankfurt Marathon. Der Tag der Deutschen! Julian! Flügel! Mona! Stockhecke! Und natürlich: ARNE! GABIUS! Ein

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01/24 Es wird knapp – Geschenkideen

1. Dezember 2014 Markus Adventskalender

Nur zur Erinnerung: bald ist Weihnachten. Höchste Zeit also, Geschenke zu kaufen. Für all jene, die noch einen Läufer bzw.

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Mühsam nährt sich

30. November 2014 Markus Wettkämpfe

…der Läufer. Nachdem ich letzte Woche jedem, der es hören wollte, erzählt hatte, dass ich derzeit keine Anstiege mehr hinauf

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Ankündigung: Auf ein Neues!

25. November 2014 Markus Adventskalender

Da kommt er schon wieder, der Dezember. Mit großen Schritten. Und damit die Zeit der Dunkelheit aber auch der Gemütlichkeit

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Noch auf der Suche

23. November 2014 Markus Wettkämpfe

Goldbach, die Dritte. Heute bei Königswetter mit strahlendem Sonnenschein und dadurch doch wärmer, als erwartet. Meine Spiridon-Kollegen sind nicht am

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Das Weiß unserer Zeit

20. November 2014 Markus Laufgeschichten

Im Herbst sind die Bäume so schön bunt, mit Blättern in allen Farben von grün über gelb bis rot. Dann

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Goldbach die Zweite

16. November 2014 Markus Wettkämpfe

Es ist Sonntag, also ab nach Goldbach! Nachdem es letzte Woche relativ schwer ging, waren die Beine heute, nach der

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Willkommen zurück

9. November 2014 Markus Wettkämpfe

09.11.2014 – da sind wir wieder: Sonntagmorgens an der Goldbacher Edelweißkapelle. Heute gar nicht kalt und feucht, aber selbst wenn:

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Mythostester

1. November 2014 Markus Wettkämpfe

Es gibt Leute, die behaupten, eine Woche nach einem Marathon könne man noch einen schnellen Zehner laufen. Ein Mythos, den

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Saisonrückblick 2014

30. Oktober 2014 Markus Laufgeschichten

Wieder ein Jahr um. Wenn man nur auf die Erfolge schaut, ein nicht ganz so erfolgreiches. Dafür mit Blick auf

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Frankfurt Marathon 2014

27. Oktober 2014 Markus Wettkämpfe

Einmal im Jahr ist Marathon in Frankfurt, einmal im Jahr ist Ausnahmezustand. Einmal ist Fußball völlig nebensächlich, da sind nur

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Seitennummerierung der Beiträge

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

15.02.
Taunus-Cup
OL Frankfurt

01.03.
Hessenmeisterschaft
OL Tauberbischofsheim

07.03.
Auf die Platte
9,2 km Wiesbaden

 

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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