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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Endbeschleunigung

#Rodgau50 20. Jubiläum Ultramarathon

#rodgau50 – 6 Runden sind genug

27. Januar 2019 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Beim 20. Jubiläum des Ultras #Rodgau50 wollte ich gerne dabei sein, 6 Runden waren dabei aber genug: dafür war die Schlussrunde umso schneller.

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Endlich knallt es wieder!

8. Oktober 2016 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Endlich! Die Form ist wieder da. Nach vielen Wochen, in denen es nur schleppend lief und ein paar weiteren, in

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

15.11.
OLV Vereinsmeisterschaften
Sprint, Dietzenbach

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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