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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Schlagwort: IAAF

Marathon-Training-Canova

Das Marathon-Training von Meister Canova

25. März 2017 Markus Training 11 Kommentare

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12/24 Der IAAF Training-Standard

12. Dezember 2014 Markus Adventskalender 6 Kommentare

Um die Kommunikation von Trainingseinheiten verschiedener Disziplinen (Mittel- und Langstrecke, Gehen) und über Sprachbarrieren hinweg zu vereinfachen, hat die IAAF

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

 

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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