Und dann, irgendwann jenseits der 30 km, wird es hart, gleich wie gut der Marathon läuft. Während die einen gehen
![Über Ermüdung, Laufökonomie und den Katapult-Effekt beim Marathon](https://laufenhilft.de/wp-content/uploads/2018/09/Laufökonomie-Marathon-Katapult-Effekt-Header-900x321.jpg)
Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl
Und dann, irgendwann jenseits der 30 km, wird es hart, gleich wie gut der Marathon läuft. Während die einen gehen