„Wir brauchen Schlaf, um wirklich leistungsfähig zu sein.“ – Prof. J. Zulley (Seng, 2010) Unser Schlafbedürfnis ist individuell und verändert

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl
„Wir brauchen Schlaf, um wirklich leistungsfähig zu sein.“ – Prof. J. Zulley (Seng, 2010) Unser Schlafbedürfnis ist individuell und verändert
Autos über Autos: volle Parkplätze, gepackte Innenstädte, Staus auf den Autobahnen. Dazu jede Menge Flieger, sodass ein Himmel voller Kondensstreifen
Neulich wurde ich bei einem Lauf auf strava gefragt, warum kein Puls angezeigt wird. Die Antwort ist denkbar einfach: ich