Es gibt Tage, da wäre man – nicht nur trainingstechnisch gesehen – besser im Bett geblieben. Das Tückische: bis zum
Schlagwort: laufen
21/24 Die zwei Gesichter
Es gibt nichts Besseres! Selbst fliegen kann nicht schöner sein. Laufen! So frei, so leicht, so schnell, so toll! Ein
15/24 Der ruhmreiche Marathon
Der Marathon ist die Königsdisziplin der Leichtathletik. Kein Event ist größer, nirgends die Begeisterung größer. Schon in der Woche davor
14/24 Der GPS-Vergleich
Ihr GPS-Uhrenträger aufgepasst, ich habe euch etwas zu sagen! Eure Uhren sind nicht genau! Egal, welche Marke. Ihr könnt euch
12/24 Mit Hunger läuft man schneller
Ein Völlegefühl beim Laufen, kennt ihr das? Es gibt eigentlich nichts Unangenehmeres! Zu viel Essen und Laufen passt nicht zusammen,
11/24 TRX
Im Laufe des Jahres rückte immer mehr ein neues Fitnessgerät in den Vordergrund. Der Name: TRX. Dabei handelt es sich
09/24 Hallentraining
Hallentraining? Für Läufer? Gibt’s das? Klar gibt es das! Und wie! Nämlich sogar auf zweierlei verschiedene Art und Weise: Zum
08/24 Ökonomisches Laufen
Ergonomisch laufen, das hört sich doch gut an, findet ihr nicht? Wie beim Auto: mit wenig Sprit schnell und weit
07/24 Abhängigkeit der Anzahl der Pinkelpausen vom körperlichen Befinden beim DL
Abstract Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass die Tagesform nicht mehr subjektiv eingeschätzt werden muss, sondern objektiv anhand der beim Dauerlauf
06/24 Der laufende Nikolaus
Heute ist es wieder soweit. Heute ist der sechste Dezember, da kommt zu uns der Nikolaus. Aber mal ganz ehrlich:
05/24 Die Spielzeugecke
Wer viel läuft, ist laufend unterwegs. Die Anzahl der zu laufenden Runden ist aufgrund geographischer Begebenheiten begrenzt. Der gemeine Läufer
04/24 Geheimtipp: Die Bouillon
Passend zum gestrigen Erfahrungsbericht des Jungfrau-Marathons habe ich heute den absoluten Geheimtipp gegen Krämpfe beim Marathon bzw. auf Langstrecken im