Krafttraining im Allgemeinen ist laut Definition zunächst einmal ein „körperliches Training mit dem Ziel, körperliche Veränderungen, etwa die Steigerung der
Schlagwort: Läufer
Des Läufers arme Füße
Wenn ich an den Französisch-Unterricht in der Schule zurückdenke, bleibe ich neben einem ganz gewissen Papagei immer wieder an einem
23/24 Zitiert IV
„Wie sich ein Marathon-Weltrekord anfühlt? Unbeschreiblich. Am besten ist es, Sie probieren es selbst einmal aus.“ (Haile Gebrselassie) Eine typische
16/24 Warum Marathon?
Das große Rennen: die Vorbereitung Noch sechzehn Wochen, vierzehn – acht, der Zeitplan steht, ist längst gemacht, ich steh‘ früh
08/24 Es kroicht und floicht
Mal stehen sie dort auf der Wiese, mal springen sie auch über diese, immer leicht und elegant – die Grundhaltung
Laufhelden
Lasst mich eine Geschichte erzählen. Von einem Helden. Einem Laufhelden. Oder besser: vielen Laufhelden. Denn es gibt sie öfter, als
Zwei Läufer, ein Ziel – wir heiraten
Heute heißt es anders als sonst. Heute heißt es „heiraten hilft!“. Ein Hoch auf uns, auf unseren Tag: Wussten Sie
Nein zu Weizen
Wer sich gesund ernährt, der meidet Weizen – aber warum eigentlich? Nur, weil im hellen Weizenmehl mehr Energie steckt als
04/24 Kommen – Rennen – Heim gehen
Ich bezeichne mich als Läufer, was mache ich also (für einen Sport)? Im Sinne der Bipedie bewege ich mich auf
01/24 Es wird knapp – Geschenkideen
Nur zur Erinnerung: bald ist Weihnachten. Höchste Zeit also, Geschenke zu kaufen. Für all jene, die noch einen Läufer bzw.