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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Nikolaus

Goldbach 5

7. Dezember 2014 Markus Wettkämpfe

Trotz des gestrigen Laufs ging es heute in Goldbach recht gut. Die Anstiege waren zwar etwas steiler als sonst, insgesamt

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06/24 Nikolaus, altes Haus

6. Dezember 2014 Markus Adventskalender

Nikolaus, du altes Haus pack‘ bitte heut‘ Geschenke aus! Je eins für Mama, Papa und für mich – dann freuen

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06/24 Der laufende Nikolaus

6. Dezember 2013 Markus Adventskalender

Heute ist es wieder soweit. Heute ist der sechste Dezember, da kommt zu uns der Nikolaus. Aber mal ganz ehrlich:

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6/24 Nikolaus

6. Dezember 2012 Markus Adventskalender

Heute ist der sechste Dezember und damit Nikolaus. Ich hoffe, nachdem ihr gestern Abend den Stiefel hinausgestellt habt, war dieser

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

15.11.
OLV Vereinsmeisterschaften
Sprint, Dietzenbach

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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