Peak Performance is a must read for anyone hoping to grow and achieve success in any area of their life.
Schlagwort: Steve Magness
Ein neuer, alter Vorsatz und ein guter Jahresstart
Noch bevor es, wie in diesem Post beabsichtigt, um mein Training der letzten vier Wochen geht, möchte ich den Beitrag
Muskelspannung – weil Laufen Kopfsache ist
Vor einem wichtigen Rennen sind wir immer im Zwiegespräch mit uns selbst: wo zwickt es, wie fühlen sich die Beine