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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Abendsportfest Pfungstadt

Pfungstadt abgesagt

1. Juli 2014 Markus Laufgeschichten

Manchmal kann man nichts machen und muss vernünftig sein. Ein Start morgen in Pfungstadt wäre nicht sinnvoll, ist sogar nicht

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Das 10. Mal

7. Mai 2014 Markus Wettkämpfe

Zwar kein Einstand nach Maß, aber immerhin ordentlich. Beim ersten Bahnrennen der Saison blieb ich mit 15:53,54 min über 5000

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Als Hase in Pfungstadt

9. Mai 2013 Markus Uncategorized

Gestern versuchte ich mich in Pfungstadt mal wieder als Tempomacher – und es klappte deutlich besser als noch an Ostern.

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

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Svenja & Markus: Laufen hilft!

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