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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Pfingsten

Schwanheimer Pfingstlauf Schwanheim 2018

Ein Läuferfest beim Schwanheimer Pfingstlauf

20. Mai 2018 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

Es ist Pfingsten. Am 50. Tag der Osterzeit feiern wir die Entsendung des Heiligen Geistes. Gleichzeitig feiern wir Läufer aber

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schwanheimer Pfingstlauf

Dampfsauna beim Schwanheimer Pfingstlauf

4. Juni 2017 Markus Wettkämpfe Kommentare deaktiviert für Dampfsauna beim Schwanheimer Pfingstlauf

Im Endeffekt ist es immer eine Einstellungssache. Ob bei idealen oder widrigen Bedingungen, in Topform oder weit entfernt davon, gute

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

Instagram

  • Ja, sie läuft wieder 😎 8 schnelle 200er für Svenja heute, während Markus mit @max_irle einen ziemlich guten Tempowechsellauf auf die @spiridonfrankfurt Bahn gezaubert hat ☉🚀
Der Frühling kommt nicht nur wettertechnisch, sondern auch formmäßig 🌳🐝🍻
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#laufenhilft #teamheidl #meandyou 💑 #happyus #Teamwork #spiridon #spring #poweredbyubiquinol #sunsoutgunsout #sunshinesmile

Svenja & Markus: Laufen hilft!

Die nächsten Wettkämpfe

23.02.
Auf die Platte
25 km Wiesbaden

10.03.
Spiridon Halbmarathon
21,1 km Frankfurt

24.03.
Schneller Zehner
10 km Rodenbach

07.04.
Wasserlauf
25 km Seligenstadt

28.04.
Hamburg Marathon
42,2 km Hanburg

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