Die Euphorie der neuen Bahnsaison wurde gleich gebrochen: Nach dem ersten spezifischen Bahntraining auf der Spiridon-Bahn folgten ab Donnerstag drei Ruhetage wegen einer Erkältung. Somit ist der Ausgang vom ersten Rennen über 5000 m am heutigen Sonntag reichlich ungewiss.
KW 16
| Tag | Datum | Einheit | Bemerkung | km |
| Mo | 13.04.15 | 1)65′ nüchtern 2) Stabi |
4’30/km | 14 |
| Di | 14.04.15 | 1) 41’ easy 2) 3x(400-500-600-500-400[60“/80“/100“/80“])[4′] mit Markus und Marcel |
72.7-93.5-1’51.8-93.0-70.2 73.9-91.8-1’53.0-90.8-71.2 73.1-91.5-1’54.6-87.8-67.6 |
9/16 |
| Mi | 15.04.15 | 75′ nüchtern | 4’38/km | 16 |
| Do | 16.04.15 | – | erkältet | – |
| Fr | 17.04.15 | – | erkältet | – |
| Sa | 18.04.15 | 34′ vorsichtig | 4’46/km | 7 |
| So | 19.04.15 | 69′ | 4’29/km: Wiedereinstieg | 16 |
| Summe: 78 |
KW 17
| Tag | Datum | Einheit | Bemerkung | km |
| Mo | 20.04.15 | 78′ Eisenach-Erkundungstour | 4’43/km | 17 |
| Di | 21.04.15 | 1) 30′ inkl. 5×1′(~3’10)[90“] 2) 64′ inkl. 21′(3’30-3’15)[5′]5×1′(3’05)[90″] |
Doppelter Reiz | 7/15 |
| Mi | 22.04.15 | 1) 29′ locker 2) 1h53′ easy: Eisenach-Wartburg-Hohe Sonne-Rennsteig-Jägerwiesen-Wartburg-Eisenach |
mit 600 hm | 6/18 |
| Do | 23.04.15 | 22′ EL, 10×30“ bergan[1′], 17′ AL | 12 | |
| Fr | 24.04.15 | 34′ verhalten gesteigert | 4’34/km | 7 |
| Sa | 25.04.15 | 32′ +4STL | Spannungsaufbau | 8 |
| So | 26.04.15 | 1) 21′ +ABC 2) HM 5000 m in Eschwege (16’05) |
Rennbericht | 4/11 |
| Summe: 105 |