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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: KW17

Ein verschlafenes Frühjahr – jetzt geht es wieder aufwärts

8. Mai 2016 Markus Laufgeschichten, Training

Als ein verschlafenes Frühjahr müssen die letzten Monate bezeichnet werden, denn es wollte einfach nicht so richtig laufen. Im Training

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KW16+17

26. April 2015 Markus Training

Die Euphorie der neuen Bahnsaison wurde gleich gebrochen: Nach dem ersten spezifischen Bahntraining auf der Spiridon-Bahn folgten ab Donnerstag drei

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

30./31.08.
OLV Eiskugelchallenge
Bad König / Dieburg

28.09.
Stadtlauf
10 km Dietzenbach

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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