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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Elva, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Autor: Markus

Urlaub ist schön, aber daheim ist es doch am schönsten

Daheim ist es am schönsten

14. August 2025 Markus Laufgeschichten Schreibe einen Kommentar

Sommerzeit ist Urlaubszeit. Und Urlaubszeit ist Reisezeit. Es ist die Zeit, die gewohnte Umgebung daheim zu verlassen, um neue Wege,

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Sommerregen ist das beste an der heißen Jahreszeit

Sommerregen

29. Juni 2025 Markus Laufgeschichten Schreibe einen Kommentar

Der Sommer ist mir zu heiß. So war es schon immer, seit ich Läufer bin. Einzige Ausnahme sind schnelle Einheiten

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Pfingst-OL Gymnasion Offenbach RMSWE

Pfingst-OL in Rumpenheim und Bürgel beim RMSWE

9. Juni 2025 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Der traditionelle Pfingst-OL des Gymnasion Offenbach war zurück! Nachdem wir im letzten Jahr an Fronleichnam um den Schneckenberg rannten, wurde

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tecsis bei der JPMCC 2025

JPMCC – mein erster JP-Morgan-Lauf in Frankfurt

7. Juni 2025 Markus Wettkämpfe Schreibe einen Kommentar

An diesem Mittwoch wurden die Frankfurter Straßen wieder einmal von uns Laufenden eingenommen. Ende Oktober ist das aufgrund des Frankfurt Marathons für

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Chantal Buschung liest das Hörbuch von Schrödingers Kasten

Schrödingers Kasten jetzt als Hörbuch

22. Mai 2025 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Darf ich vorstellen? Chantal Buschung ist nunmehr nicht nur ambitionierte Langstreckenläuferin und Moderatorin von Sportveranstaltungen, sondern ab sofort auch Hörbuchsprecherin! Schrödingers Kasten gibt es

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Endspurt beim Heimrennen vor der Heinrich Mann Schule

Ein Zollstock beim Heimrennen

18. Mai 2025 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Es hätte passender kaum sein können: Als Preis für meinen dritten Platz in der Altersklasse gab es bei der Siegerehrung

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Beim Seligenstädter Wasserlauf schien 2025 die Sonne und der Wind war deutlich schwächer als befürchtet.

Sonne satt beim Seligenstädter Wasserlauf

7. April 2025 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Im Nachhinein ist man immer schlauer. Wahrscheinlich hätte ich anders planen müssen, nachdem feststand, dass ich in der Woche vor

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Der Lolly-Cup 2025 in Saulheim

Lolly-Cup in Saulheim

29. März 2025 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Endlich ist der Frühling ausgebrochen: überall sprießen Blüten und hellgrüne Knospen und machen damit jeden Lauf zum Augenschmaus. Der Frühling

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Am Tag der Literatur lade ich zur Krimi-Lesung Laufende Morde und rollende Räder ein. Header-Foto: hr2

Laufende Morde und rollende Räder: Die Krimi-Radtour am Tag der Literatur

26. März 2025 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Am 25. Mai darf ich euch auf eine ganz besondere Veranstaltung aufmerksam machen: Am Tag der Literatur richte ich gemeinsam

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Ein Gastbeitrag von Cullen Kuntz über das Laufen vor der nahenden Katastrophe

89 Seconds to Midnight – Gastbeitrag von Cullen Kuntz

18. März 2025 Markus Laufgeschichten Schreibe einen Kommentar

Ich möchte euch Cullen Kuntz vorstellen. Cullen und ich haben uns über den Blog kennengelernt, als er nach Deutschland kam.

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Crime & Wine und Krimi trifft Espresso in Eltville und Darmstadt

Crime & Wine 2.0 und Krimi trifft Espresso

13. März 2025 Markus Laufgeschichten 2 Kommentare

Noch bevor es bei der Lesung „Krimi trifft Espresso“ richtig losging, war es schon richtig spannend, schließlich stellte sich die

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Warum ich schreibe

Warum ich schreibe

23. Februar 2025 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Mein aktuelles Buch startet mit dem totalen Chaos – und das nicht in der Stadt, wo großes Durcheinander mitunter normal

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

15.02.
Taunus-Cup
OL Frankfurt

01.03.
Hessenmeisterschaft
OL Tauberbischofsheim

07.03.
Auf die Platte
9,2 km Wiesbaden

 

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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