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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Elva, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Kategorie: Laufgeschichten

Aufgeregt?

19. Oktober 2013 Markus Laufgeschichten

Die Frage ist an mich selbst gerichtet. Oder besser gesagt mein Unterbewusstsein. Denn bis vergangene Woche lief die Marathonvorbereitung optimal.

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Luft dran lassen

14. Oktober 2013 Markus Laufgeschichten

Die Arbeit ist getan. Jetzt kann sich ausgeruht werden. Energien tanken, gesund bleiben, die Form kommen lassen. Leichter gesagt als

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Phantasien

15. September 2013 Markus Laufgeschichten

Die sogenannten Long Jogs sind die Kerneinheiten in der Marathonvorbereitung. Und komischerweise für mich diejenigen, die mir am meisten Spaß

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Umwege

28. August 2013 Markus Laufgeschichten

Ich wollt‘ geschwind -Trotz all dem Wind- Dort hinten durch die Steppe laufen – Doch dabei ging dann, eiderdaus, Plötzlich

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News

24. August 2013 Markus Laufgeschichten

Jetzt ist sie schon wieder eine Woche vorbei: die Leichtathletik-WM 2013. Immer wieder ein Highlight, was zum Glück einfach zu

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Spiridon-Marathontraining

10. August 2013 Markus Laufgeschichten

So schön kann Marathontraining sein, so machen die langen Läufe richtig Spaß! Letzten Sonntag waren wir zu sechst: Manu, Thorsten,

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Der Wasserkübel – wahr oder falsch?

4. August 2013 Markus Laufgeschichten

Als Läufer mag ich zwei Dinge nicht. Kann sie nicht ausstehen. Zum einen ist das die Stadt – oder besser

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Wie im Urlaub

14. Juli 2013 Markus Laufgeschichten

Ich habe festgestellt, warum ich eigentlich laufe und mich im Training des Öfteren quäle. Und es sind nicht die Bestzeiten

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Ein Hund

26. Juni 2013 Markus Laufgeschichten

Es war ein Bild für die Götter. Bis jetzt habe ich die vielen Hügel um Stuttgart immer verflucht und offen

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Also doch Marathon!

21. Mai 2013 Markus Laufgeschichten

Heute muss ich alleine trainieren, alle eventuellen Sparringpartner haben abgesagt. Also als Einzelkämpfer in Martinsee die Runden drehen. Ein knackiges

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Nicht nur die Pollen fliegen

18. April 2013 Markus Laufgeschichten

Mein bester Kumpel fragte mich als Mittelstreckenläufer einmal, ob ich das kennen würde, nach einem harten Tempotraining nicht schlafen zu

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Willkommen zurück

14. April 2013 Markus Laufgeschichten

Ja, ich bin wieder daheim. Und gleich am Samstag stand schon wieder Tempotraining auf dem Programm, was sich – vom

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

15.02.
Taunus-Cup
OL Frankfurt

01.03.
Hessenmeisterschaft
OL Tauberbischofsheim

07.03.
Auf die Platte
9,2 km Wiesbaden

 

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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